Eine Wahl treffen
Die meisten von uns denken kaum darüber nach, wem sie ihre Aufmerksamkeit schenken. Sie richten ihre Aufmerksamkeit auf die Person, die aus irgendeinem Grund eben gerade da ist.
- nach Alexander Müller, It’s in You
Du hast die Möglichkeit zu wählen, wem Du Deine Zeit schenkst. Du kannst Dich zum Beispiel dazu entscheiden, Menschen Deine Aufmerksamkeit zu schenken, die Dir Energie geben. Das können Personen sein mit denen Du Spaß hast. Zum Beispiel jemand, mit dem Du eine ganze Nacht durchquatschen, durchtanzen oder zwei, drei Stunden am Stück telefonieren & lachen kannst …
“Schenke Dir selbst Aufmerksamkeit. Erlaube Dir eine tiefe Verbindung zu Dir selbst. Damit fängt es an.”
Was passiert, wenn Du Dich auf diese Sätze einlässt & sie auf Dich wirken?
Hast Du Lust es auszuprobieren?
Wird Dir mit ganz viel Freude klar, dass Du diese Wahl oft genau so triffst? Genießt Du gerade die Erinnerung an Deinen letzten, bewusst erlebten Abend nur mit Dir alleine? Oder mit Deinem Freund, mit Deiner Freundin?
Sind Deine Mundwinkel von dieser Erinnerung ganz von alleine nach oben geschnellt? Lächelt Dein Gesicht vor sich hin?
Das Foto zeigt eine Wiese in einem Park. Auf dem Rasen, zwischen den bepflanzten Beeten stehen nebeneinander zwei Liegestühle. Der eine Liegestuhl ist rot bezogen, der andere, daneben hat einen blauen Bezug. Die beiden Stühle laden dazu ein, Platz zu nehmen. Aufnahme von Juliane Flegel, Fotozeit
